La Chute de cheveux est l'un des problèmes de génération diffusée aujourd'hui, et il ya beaucoup de raisons telles que le lavage des cheveux répétées et le manque de nutrition, le stress, et ainsi de suite, mais vous pouvez éviter ce problème en suivant ces mesures et des salariés différents entre si la calvitie chez les femmes ou les hommes:
Éviter teinture pour les cheveux.Évitez les coiffures très serrées Connectez-vous avec les gangs Alinh cheveux et ample.Il est pas peigner les cheveux mouillés.Utilisez un shampooing et revitalisant riche en protéines.Évitez le stress et la tension.Manger des aliments riches en protéines et en oméga-3, des acides gras et de vitamine C, de fer et de zinc.Non-utilisation de gels sur les cheveux.Éviter l'exposition à la poussière et du soleil.Masser le cuir chevelu pour stimuler la croissance des cheveux.Dormez suffisamment.Évitez de boire des boissons gazeuses et alcooliséesPeignez vos cheveux en douceur.Évitez d'utiliser l'eau très chaude pour se laver les cheveux.Buvez beaucoup d'eau.L'exercice régulièrement.Une alimentation saine.La prise de suppléments pour éviter la calvitie.Manger des collations toutes les 3-4 heures.Éviter les traitements chimiques sur les cheveux.Évitez les aliments de préparation rapide.Utiliser des traitements à l'huile chaude, préfèrent utiliser de
l'huile de noix de coco pour masser le cuir chevelu qui augmente la
circulation sanguine.Frottez votre jus de cuir chevelu de l'ail, oignon et le gingembre sur une base régulière.Pas trop frotter le cuir chevelu pendant le shampooing.Évitez les cheveux peignage fréquente.Manger des fruits et légumes frais.
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